Archive: Nutrition et Physiologie

• Sep 28, 2011

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  L’alcool perturbe le sommeil : comment boire moins, sans procédé particulier

  Récemment, je parlais avec quelqu'un qui est généralement en forme et bien portant, mais qui un problème de sommeil. Il a parfois de la peine à trouver facilement le sommeil. Même quand il y réussi, il a tendance à se réveiller plusieurs fois...
  
  

• Sep 14, 2011

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  Manger moins sucré réduit le cholestérol sanguin

  Vous pensez tout savoir pour réduire votre niveau de cholestérol ? Pour le moins, vous savez qu'une consommation excessive de sucre peut favoriser l'obésité, le diabète et amener à de nombreuses visites chez le dentiste.Un rapport du...