Archive: Conseils et Régimes
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Feb 10, 2012
No CommentsLe Nouveau Régime Atkins
Au cours de ses presque quarante années d'existence, la méthode Atkins a connu, parallèlement à l'émergence de la science de la nutrition, de nombreuses évolutions. Le Nouveau Régime Atkins, ouvrage co-écrit par les Docteurs Eric C. Westman,...
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Feb 03, 2012
No CommentsMangez, votre santé va changer !
Beurre ou huile d'olive dans la poêle ? Tournesol ou colza pour l'assaisonnement ? Sucre bio ou aspartame ? Nous sommes nombreux à nous être déjà posé ces questions dans notre cuisine. Chef confirmé ou amateur, nous sommes tous à la recherche...
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Jan 31, 2012
No CommentsNutriclair, un programme d’accompagnement nutritionnel pour concilier minceur et bien-être
Le coaching nutritionnel est en plein essor, mais attention rares sont les programmes qui ont validé l'efficacité de leur méthode. Rares sont les programmes aussi à étudier non seulement l'impact sur la perte de poids mais aussi sur le bien-être...
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Jan 19, 2012
No CommentsGoodSanté : nutrition et activité physique au programme pour (re)prendre sa santé en main
Kitchendiet, spécialiste de la livraison à domicile de repas frais prêts à être dégustés pour le contrôle du poids, s'appuie sur l'expertise de Medical Expert Systems pour proposer depuis le 16 janvier GoodSanté, un véritable service...
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Dec 02, 2011
No CommentsRégime : éviter l’en-cas matinal ?
Une nouvelle étude suggère que femmes qui prennent une collation matinale lorsqu'elles suivent un régime de perte de poids obtiendraient des résultats finaux moins bons que celles qui s'abstiennent de manger un petit quelque chose. Il semble en...
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Nov 22, 2011
No CommentsMaigrir, une histoire de régimes…
Pendant près de 150 ans, du début du XIXe siècle jusqu'à la fin des années 1960, médecins et scientifiques ont été d'accord pour affirmer, preuves à l'appui, que le seul moyen efficace de maigrir, c'est de manger moins de pain, pâtes, riz,...
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Nov 18, 2011
No CommentsKcalMe, l’allié des femmes au quotidien !
Vous aimez cuisiner, vous ne souhaitez plus faire de régime frustrant et déséquilibré, vous désirez être en bonne santé et le rester, devenez votre propre coach en nutrition grâce à KcalMe, le seul calorimètre 3D au monde, qui remet le bon...
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Nov 08, 2011
No CommentsLe sport fait-il maigrir ?
Vous vous trouvez trop gros, et l'un des premiers conseils que l'on vous donne est de bouger. Mais le sport ne fait pas maigrir ! Loin d'une perte de kilos spectaculaire sur la balance, il vous assure de maigrir mieux : stabiliser votre poids en...
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Oct 27, 2011
No CommentsBien manger quand on fait du sport
Ca y est, depuis la rentrée, vous êtes décidé(e): reprendre l'activité physique, augmenter votre dose hebdomadaire de sport… Sans vous proposer d'atteindre les performances des pros - qui demandent des conseils spécifiques -, vous pouvez...
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Oct 23, 2011
No CommentsLes risques d’un régime hypocalorique
Ayant souvent des effets spectaculaires à court terme, les régimes hypocaloriques sont désastreux sur le moyen et long terme. Aux perturbations psychologiques et aux troubles du comportement alimentaire, s'ajoutent des troubles physiologiques...
